準備前往「瀬美温泉」的貸切風呂「よしみの湯」泡湯。
話說這邊也可以「當天入浴（日帰り入浴）」喲～
也就是非住宿客也可以泡湯～當天看還蠻多人利用的。
當然啦，住宿客的話也會有住宿客限定的泡湯區。
這樣就不用擔心人擠人，影響泡湯品質啦～
如果是一家大小或是情侶，也可以考慮包下「貸切風呂」
因為這邊的房間大部分房間內部都沒有浴室（有些房間有浴室，不過很少間），
所以洗澡的話，只能在房間外面的大浴場洗
（所以害羞的人們，可以考慮貸切風呂。）
（不然挑戰一下大浴場也ok啦，反正自己有的東西其他人也有ＸＤ，
但是要小心不要跑進混浴啊啊啊～裡面會有很多歐吉桑跟歐巴桑的身體。）
▼拿取房間內的毛巾浴巾組合，準備前往。
在貸切風呂「よしみの湯」旁邊就是美人湯了，
泡過後，皮膚會相當滑嫩，水質也真的不同比較滑溜一些，
有點像是泡在極潤化妝水裡。
美人湯的露天溫泉雖然已經封鎖了，
不過室內的依舊可以使用。
我看見這五十五層的階梯就心想「等早上的泡湯時間再去吧ww」
五點開始就可以入浴了，另外深夜也可以泡湯，
簡直就是愛泡湯人的天堂，
深夜泡湯沒有時間限制，且有多款湯可以選擇。
這邊就是貸切風呂「よしみの湯」
在指定時間前往，
如果外面掛著「準備中」就表示可以進入泡湯了。
進去前也別忘記敲敲門先～
入湯前也記得將牌子轉成「入浴中」
讓其他使用人知道現在裡面有人正在使用。
並且將鎖鎖上。
更衣的地方，小而整齊乾淨，
好像以前關大的女生宿舍的更衣室喔，懷念～
溫泉的成分分析。
泡湯～
疲累的一天，
果真就是要用美食美酒以及溫泉來療癒啊。
泡得暖暖的之後，
就前往牛奶自動販賣機，大買牛奶並且大口大口喝。
我還蠻常喝小岩井牧場的牛奶，
而小岩井牧場就位在岩手縣，
所以在岩手這邊隨處可見小岩井的商品，
另外真要說「在產地喝的感覺，果真格外不同。」
太渴了所以買三罐ＸＤ
而且我超愛喝牛奶的，
只要到有生產牛奶的地區，一定會喝個幾罐當地生產的牛奶。
每款都很好喝，左邊開始是牛奶，優酪乳，咖啡牛奶。
牛奶相當好喝很濃郁，優酪乳發酵的很真實很美味，
咖啡牛奶對現在的我來說偏甜，雖然以前還蠻常喝的，
雖然最近比較不常喝甜的飲料，如果撇開甜味來說咖啡牛奶整體還是蠻香濃的。
早起見美景。
這是「夏油川」，
小河湍急的流水聲加上冰涼的空氣，
讓早起的我精神為之一振。
好清涼乾淨的河川，呈現出湍急碧綠。
順道看了日出。
早餐時間！！
雖然有些人早上不喜歡吃飯，
不過我還蠻喜歡的（如果有多種豐富小菜的話）
（另外一個早餐愛物就是粥還有台中炒麵）
因為日本溫泉旅館的配菜很多，
一小碟一小碟的呈現，所以吃早餐的感覺也蠻有趣的。
看起來都是健康的食材，
有幾道根本就像我以前房東-田村老奶奶愛吃的東西，
難怪日本老人家都超長壽。
簡單地品嘗食材的原味，筍子相當好吃扎實有口感，
紅蘿蔔超甜，可能因為這邊比較冷的關係吧，
所以食材都很能凝聚甜度，左邊的是馬鈴薯。
高湯蛋捲，
這個我會做～很基本款的日式家庭料理。
我是不吃沙拉的，但是海帶沙拉我超愛。
滑溜溜，一咬又脆脆的口感真的相當棒。
搭配清爽的柑橘醋，就是個清晨小清新～
另外海帶，也富含相當高的鐵質，是女生的必備配菜之一！
順道一提，ひじき（羊棲菜）也是女生必備的配菜，
之前工作時營養不良貧血時我都會點以上兩個女生必備配菜來吃。
蔬菜羹，裡面有胡蘿蔔跟香菇等等。
明明看起來就是有勾芡，
但是吃起來並不會導致胃酸過多症狀，也不知道為什麼。
（我超愛吃的鹿港麵線糊也是勾芡的，我一吃就會胃酸。）
「瀬美温泉」的推薦一品，
柚香香菇味噌，看起來相當不起眼，我本來是沒打算吃的，
不過試探性吃一口，柚子的淡淡迷人香氣瞬間爆發到整個口腔。
味道不濃郁，卻叫人欲罷不能。
看見有個鍋，以為裡面有肉。
結果裡面是一堆豆腐ＸＤ沒有肉，
不過還蠻好吃的，
且湯也好喝，雖然有勾芡卻很清爽風味。
早上來碗熱騰騰的豆腐湯蠻暖胃的。
白飯很好吃，連吃了兩碗ＸＤ
加入海藻的味噌湯，
海藻口感相當棒。
納豆～超愛。
連吃了兩盒納豆。
小岩井的優格，美味炸了!!
不用加任何蜂蜜，單吃就很好吃。
整個早餐下來，超養生的，感覺可以清腸胃，
比起油膩油炸的東西，我還蠻喜歡這種類型的料理，
畢竟最近吃太油都會覺得太陽穴要爆炸了，不開始養身體不行～
相關資訊：
瀬美温泉ＨＰ：http://www.semi-onsen.co.jp
地址：岩手県北上市和賀町岩崎新田1-128-2
關於瀬美温泉的接送服務：需要預約以及事先詢問喲～
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