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我超愛「ARROW TREE （アローツリー）」的～
之前一直都很想來本店吃吃看，但是一直覺得好遠好懶，
這次總算有心力來到位在西宮市的本店，吃吃看本店的水果蛋糕～

「ARROW TREE （アローツリー）」西宮本店，就位在ＪＲ西宮駅付近，
從ＪＲ西宮駅徒步前往的話，大約走6分鐘（450m）

紅酒燉牛肉是我的喜歡的料理之一，
但是在外面吃真的太貴了，所以乾脆自己來研究作法，其實作法超簡單的。

（本篇食譜我是使用琺瑯鑄鐵鍋煮的，其他如壓力鍋之類的也可以，
網上應該還蠻多其他煮法可以自行參考唷～）
（另外我是自己簡單亂煮，如果要正統的紅酒燉牛肉，可以參考專業大廚們的煮法）

▲夜晚的「林百貨」景色。

之前就一直很想來台南的「林百貨」
它是在日治時期的1932年12月5日開幕，在2014年6月14日重新開幕。

「林百貨」是台灣的第二間百貨公司，
也是台灣南部的第一間百貨公司，在當時的台南可是台南第一高樓，

前往嘉義，聽說觀光客一定要買「福義軒」蛋捲，
以前都沒吃過，這次就買來吃吃看，
一開始到疑似是他們倉庫出入口，發現鐵門緊緊拉下，還以為當天沒營業，
後來才發現店面入口在轉角處。

是說超多感覺當地人來這邊批貨的，一箱一箱帶，

來台中一定要來逛逛台中國家歌劇院啊～裡面好漂亮～
身為台中人的我，很慢才去逛台中國家歌劇院。
來逛的當天中餐，就選在歌劇院內部的餐廳「VVG Food Play好樣玩藝兒」
因為剛好看過關穎的Instagram，她帶著小孩來用餐的照片，
照片上環境與裝潢設計上的感覺很不錯（我依舊是個看裝潢來吃飯的人）

最近最常吃的肉品，就是雞胸肉，
口感跟雞腿肉一比，真的比較不油，低脂肪也高蛋白質，所以比較健康，
是瘦身健美人們的最愛～
（我前一陣子還用雞胸肉來炸鹹酥雞，夭壽好吃，但應該比乾煎肥）

但是絕對要買品質比較好的雞肉，有些生的雞肉真的非常臭，

臺中國家歌劇院是台中的展演空間，
它也是日本建築大師“伊東豊雄”設計，建築外觀相當吸引目光，很特別～
據說“伊東豊雄”大師是以人類原始的「樹屋」以及「洞窟」的概念設計的，
內部的牆面都是曲面，一共有５８面的曲牆，建設上困難度相當高。

之前經過「臺中國家歌劇院」都只是看看外觀，這次終於入內了～

在泰國當地人的休閒沙灘「Nang Ram Beach」游泳吃飽飯後，
家人在泰國當地的朋友緊接著開車載我們來到「HTMS Chakri Naruebet」

（這地點正確名稱不確定，不過我自己按照google map走一次，
確認網上照片跟自己拍的照片，應該是「HTMS Chakri Naruebet」）